06/2019 - Assemblée générale

03/2019 - Arrivée de Jo

03/2019 - Brocante de Charras

01/2019 - Bonne année 2019

12/2018 - Article dans le journal communal de Charras

12/2018 - Repas de Noël

11/2018 - Avis de recherche

10/2018 - Bienvenue aux nouvelles

09/2018 - Bienvenue aux adhérents

08/2018 - Reprise des cours

juin 2019

La saison sportive 2018-2019 s’achève, c’est pourquoi, je vous invite à participer à l’assemblée générale ordinaire annuelle qui se tiendra à la salle polyvalente de Charras le :

mercredi 26 juin 2019 à 21 h 05, après le cours de gym.

L’ordre du jour étant le suivant :

• Rapport moral de la présidente
• Rapport financier de la trésorière
• Vote des tarifs pour la saison 2019-2020
• Date de redémarrage des cours de gym
• Vote du budget
• Élection du bureau
• Questions diverses

Suivi d'un pot de l'amitié.

Le bureau

mars 2019

Pour remplacer Anne-Marie en congés jusqu'à la fin de la saison 2018/2019, Jo assurera les cours avec sa pêche, son dynamisme et sa convivialité.

mars 2019

L'association avait décidé de participer à la brocante du village pour vendre des pâtisseries maison afin de récolter des fonds. Les adhérents avaient confectionné des gâteaux (aux noix, à la poire, au chocolat, des beignets, des pastéis ... ) et de la soupe aux champignons.

Cependant, il n'a jamais autant plu à la première brocante de l'année et ce depuis longtemps. Bref, quelques badauds courageux en parapluie ont quand même fait le déplacement mais sont vite passés en regardant les étalages. Quant à nous, on est restés avec nos gâteaux. Résultat : 0 euro !!! Nous sommes repartis avec toute la cargaison. Mais finalement, mercredi 13 mars, nous sommes revenus avec, et avons partagé un bon moment ensemble à se goinfrer après le cours de gym.

janvier 2019

L'association souhaite une bonne année 2019 à tous ces adhérents.

Et oui, encore une année d'écoulée. Maintenant, en route vers une nouvelle année encore plus motivés !

décembre 2018

« De la gym, à Charras, pour quoi faire ?

Vous avez des douleurs, des tensions, vous vous sentez enkylosé-e, l'envie de bouger mais pas l'énergie suffisante ou encore vous n'avez rien de particulier mais quelque chose vous manque, et pourquoi ne pas essayer la gymnastique ?

Point besoin d'être bodybuildé ou super moulé pour se sentir bien. Un cours de gymnastique est composé d'exercices physiques pratiqués avec ou sans matériel dont l'unique destination est d'assouplir, de développer, de reprendre en main son corps, de le ressentir et de sentir à chaque fin de séance combien on est satisfait de l'avoir fait ! Et.........c'est.......tout !

La gymnastique douce ou dynamique, tout le monde peut la pratiquer. Elle aide à se maintenir en forme, à se détendre et à tisser du lien social tout naturellement sans se ruiner, dans un cadre magnifique et une salle refaite quasi à neuf ! Il existe de multiples formes d'exercices, voire à l'infini. Pas besoin de matériel sophistiqué, l'utilisation de balles, cordes, élastiques, steps ... suffisent avec un peu de musique et pourquoi pas continuer chez vous ne serait-ce que quelques minutes. Bref, vous l'aurez compris, la gym est un sport COMPLET.

Vous avez le cadre, vous avez la proximité, ça ne coûte pas cher, c'est simple, ça fait du bien, alors qu'attendez-vous, venez nous rejoindre.

Tous les mercredis de 19h45 à 21h00 de septembre à juin (sauf à Noël) à la salle polyvalente de Charras.

1re séance de découverte gratuite. Pour toute nouvelle inscription, la cotisation s’élève à 40 € de janvier à juin 2018.

L’équipe de Dynamic gym »

décembre 2018

Je déclare ouverte les ripailles de fin d'année, à vos marques, prêts, partez !

Les adhérentes et adhérents sont invités à partager un petit moment de bonne humeur et de régal gustatif le mercredi 19 décembre 2018 à 21 h 00 après la gym.

Anne-Marie, fais-nous bien suer

avant avec de la gym rythmée !

novembre 2018

Dynamic gym Charras recherche un-e professeur-e de gymnastique d’entretien à compter du 1er février 2019 au 26 juin 2019 à raison d’une heure par semaine pour le cours du mercredi à 20 h 00.

Merci de contacter Valérie Mangeon au 06 80 72 90 11.

octobre 2018

Trois nouvelles personnes sont venues découvrir les cours de gym à Charras dont deux se sont inscrites.

septembre 2018

Merci à tous les adhérents qui ont bien voulu repartir pour une nouvelle année de sport (année 2018/2019).

août 2018

Horaires des cours : 19 h 45 - 21 h 00

À la salle polyvalente de Charras (16380) complètement rénovée depuis mars 2018.

Venez faire un essai, la 1re séance de découverte est gratuite.

Ouvert à tous, hommes, femmes, jeunes et seniors.

COURS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE,

ASSOUPLISSEMENT, CARDIO…

SÉANCES ANIMÉES

PAR ANNE-MARIE

ANIMATRICE DIPLÔMÉE